Entrenament integral

Si el que busques és un cos sa i fort, més enllà d’objectius específics, aquest és el teu programa. Combinarem entrenaments de les diferents capacitats físiques bàsiques, per una millora global. Aquest programa consta d’una combinació d’entrenaments de diferents mètodes i tècniques amb algunes nocions bàsiques d’alimentació i recuperació. Comença a cuidar i enfortir el teu cos.